Підприємцям і фахівцям, які хочуть більшого, але відчувають, що буксують на місці.
психоаналітичний коуч · підприємиця
Між рішенням
Між рішенням
і результатом завжди
стоять дії.
Почнімо з першої.
Поєдную глибину психоаналізу та коучинговий підхід, щоб ви побачили те, що залишається поза увагою і більше варіантів рішень.
«Після сесій з Оксаною я нарешті перестала відкладати кроки, які роками лежали у списку „колись потім“.»
Мояціль
Ви коли-небудь помічали, що можете одночасно хотіти змін і боятися їх? Хотіти проявлятися — і залишатися в тіні. Хотіти нових результатів — і відкладати кроки, які можуть до них привести.
Моя ціль — допомогти вам помітити ці внутрішні суперечності, розгледіти, що стоїть за ними, та знайти більше варіантів рішень і можливостей, щоб ви рухалися туди, де давно хочете бути.
Оксана Шаркова
внутрішні суперечності 
Коли всередині живе кілька бажань одночасно
Усередині нас рідко є лише одне бажання. Часто поруч із прагненням до змін живуть страх, сумніви або потреба в безпеці. Саме ці внутрішні суперечності нерідко заважають рухатися вперед.
…і саме тут починається робота
Хочу змін і боюся їх
Хочу проявлятися і залишаюся в тіні
Хочу нових результатів і відкладаю кроки
Ухвалюю рішення і не переходжу до дій
Суперечності всередині — не ворог. Зрозумівши їх, можна рухатися вперед без боротьби із собою.
кому підходить
Можливо, це про вас
Психоаналітичний коучинг — для тих, хто готовий побачити більше, ніж видно зараз, і рухатися туди, де давно хоче бути.
Тим, хто «має все», але всередині — тривога, сумніви чи відчуття «це не моє».
Хто роками відкладає важливе рішення чи крок — і вже втомився від цього.
Хто хоче проявлятися і бути поміченим, але щось щоразу зупиняє.
Хто прагне змін, але не розуміє, з чого почати і куди рухатися.
Хто готовий чесно подивитися на себе — і діяти, а не лише говорити.
Це не про швидкі поради чи готові відповіді. Це спільне дослідження ваших запитів і пошук власного способу рухатися вперед.
Впізнали себе хоча б в одному пункті?
Записатися на сесію з чим я працюю
Чотири території, де ми зустрічаємося найчастіше
Кожен запит — окремий маршрут. Та нерідко за ним стоїть щось більше, ніж видно на перший погляд.
напрям 01
Проявленість та видимість
Дозвіл бути поміченою — це говорити, показувати себе та свою роботу, займати простір без відчуття «мене надто багато».
- Страх оцінки, осуду та порівняння з іншими
- Синдром самозванця і знецінення власних результатів
- Внутрішні заборони на самовираження та публічність
Ви проявляєтеся вільніше і це про вашу справжність, а не про маску.
Записатися на сесію напрям 02
Внутрішні суперечності
Коли всередині живе кілька бажань одночасно: хочу змін — і боюся їх, хочу діяти — і відкладаю.
- Конфлікт «хочу і боюся», що знесилює та зупиняє
- Прокрастинація і відкладання важливих кроків
- Внутрішній опір, саботаж і відчуття застрягання
Суперечності перестають керувати вами — зʼявляється ясність і більше варіантів дій.
Записатися на сесію
напрям 03
Самореалізація
Про пошук свого — справи, ролі й масштабу, у яких ви відчуваєте сенс і силу.
- Втрата сенсу та питання «чи туди я взагалі йду»
- Пошук свого місця і власного, а не нав’язаного шляху
- Дозвіл мріяти масштабніше і вірити, що це можливо
Ви рухаєтеся до того, що справді ваше — з опорою на власні цінності.
Записатися на сесію напрям 04
Досягнення цілей та змін у житті
Про шлях від рішення до дії — коли зміни стають не разовим поривом, а стійким рухом.
- Розрив між «вирішила» і «роблю»
- Стратегія маленьких кроків замість великих ривків
- Підтримка стабільності та впевненості в русі
Ви приходите до результату, який відчувається всередині і помітний у реальних змінах життя.
Записатися на сесію
7+років у бізнесі
про мене
Я Оксана Шаркова
Психоаналітичний коуч та підприємниця з понад 7-річним досвідом побудови власного бізнесу з нуля.
Працюю з людьми, які відчувають, що можуть більше, але ніби застрягли на одному місці. Після нашої роботи вони діють — запускають те, що відкладали роками, кажуть «ні» там, де давно хотіли, та перестають жити заради чужих очікувань.
Інтерес до психології та змін супроводжує мене з підліткового віку. Пройшовши власний шлях через бізнес і трансформації, я зрозуміла головне: бажання і навіть глибокого усвідомлення — недостатньо. Можна роками збирати інсайти — і залишатися в тій самій точці. Зміни починаються тоді, коли за усвідомленням з’являються конкретні дії.
Я поєдную структуру коучингу з глибиною психоаналізу — бо стандартний план «іди і роби» не працює, якщо щось всередині зупиняє. Ми розбираємося, що саме — і прибираємо це з дороги.
«Те, куди ти прийдеш через рік, залежить від того, куди ти йдеш сьогодні.»Познайомитися ближче
як це відбувається
Як проходить сесія?
Кожна сесія унікальна, але загальний маршрут виглядає так — від знайомства до змін, які відчуваються у житті.
- крок 01
Знайомство та запит
Ви обираєте послугу та пишете мені, після чого ми узгоджуємо зручний час для першої консультації.
- крок 02
Комфортний формат
Зустрічаємось онлайн — Zoom або Google Meet.
- крок 03
Безпечний простір
Без осуду та оцінок. Можна говорити про будь-що — все конфіденційно і залишається між нами.
- крок 04
Глибинна робота
Досліджуємо не симптоми, а те, що за ними стоїть. Помічаємо суперечності, які гальмують рух.
- крок 05
Наступні кроки
Ви виходите з сесії з новим розумінням та конкретними діями — що робити далі і навіщо.
- крок 06
Зміни у житті
Результат, який відчувається не лише всередині, а й видно назовні — у рішеннях, діях та відчутті себе.
послуги
Формати роботи
Усі сесії — онлайн (Zoom / Google Meet). Запис на сесію у приватних повідомленнях.
Психоаналітичний коучинг
$60 $80
−25% до 30 липня
Робота з актуальним запитом
- Робота з особистим запитом
- Глибинний аналіз і коучингові техніки
- Більше варіантів рішень
Сесія з МАК-картами
$90
Робота з безсвідомим через образи
- Глибинна робота з метафоричними картами
- Доступ до підсвідомих установок та інсайтів
- Пропрацювання внутрішніх блоків
Перезавантаження
$160
Інтенсивне опрацювання запиту за одну зустріч
- Робота з блоками, сценаріями та точками опори
- Повне опрацювання запиту за 1 зустріч
- Глибинна трансформація і ясність
- Практичні кроки і новий фокус
Пакети сесій
Супровід — для глибокої роботи та помітних змін.
*Іноді відкриваю спеціальні умови — слідкуйте за Stories в Instagram.
залиште заявку
Зробіть перший крок — напишіть мені
Розкажіть коротко, що зараз турбує або куди хочете прийти. Я особисто прочитаю ваше повідомлення й запропоную зручний час для першої зустрічі.
Відповідаю особисто — без ботів і автоматичних воронок.
відгуки
Слова тих, хто вже зробив крок
Справжні повідомлення клієнтів після роботи. Натисніть, щоб збільшити.
у медіапросторі
Про мене говорять
Відеоінтервʼю, подкасти та друковані публікації — про підхід, шлях і роботу з клієнтами.
часті питання
Що варто знати перед початком роботи
Не знайшли відповідь? Напишіть мені.
Поставити питанняЧим коуч відрізняється від психолога?
Психолог і психотерапевт зазвичай працюють з минулим, станами й травмами. Коучинг дивиться вперед — на ваш запит, цілі, рішення та дії, з опорою на несвідомі мотиви, які на них впливають. Це не психотерапія і не заміна медичної допомоги.
Як проходить сесія?
Сесії проходять онлайн, у відеоформаті, тривалістю до 90 хвилин. Ми розбираємо ваш запит, дивимося на ситуацію ширше й шукаємо більше варіантів рішень — а потім формулюємо конкретні кроки.
З якими запитами можна приходити?
Проявленість і видимість, внутрішні суперечності, самореалізація, досягнення цілей та зміни в житті. Якщо ви роками відкладаєте важливе рішення або хочете більшого — це теж сюди.
Скільки сесій потрібно?
Залежить від запиту. Для точкової ситуації іноді достатньо однієї сесії, для стійких змін краще працює програма супроводу. Це ми обговорюємо на установчій сесії.
Чи конфіденційно це?
Так. Усе, що відбувається в роботі, залишається між нами. Відгуки на сайті опубліковані за згодою клієнтів.
Як записатися?
Натисніть «Записатися» і ми домовимося про зручний час для установчої сесії.
Подарункові сертифікати
Можна обрати номінал або конкретний формат роботи.
Подарунковий сертифікат На психоаналітичний коучинг 80 $ Подарунковий сертифікат На сесію з МАК-картами 90 $ Подарунковий сертифікат На «Перезавантаження» 160 $
Термін дії сертифіката — 4 місяці від дати придбання. Для оформлення — напишіть мені у будь-який месенджер.
швидкий формат
Записатися на міні-сесію
Міні-сесія з МАК-картами
Для швидкого прояснення запиту без глибокої терапевтичної роботи.
Підходить, якщо:
- є питання, але немає чіткого розуміння, з чого почати
- заплуталися у варіантах або внутрішніх відчуттях
- потрібно подивитися на ситуацію з іншого боку
- хочете отримати ясність і напрямок дій
Як працюємо:
- формулюємо запит
- через МАК-карти дивимося, що зараз відбувається у вашому сприйнятті ситуації
- бачимо, що заважає і що може підтримати
- фіксуємо 1–2 реалістичні кроки після сесії
перший крок
Рішення ви вже ухвалили.
Рішення ви вже ухвалили.
Лишилася дія.
Залиште заявку — і ми домовимося про зручний час для першої сесії. Розберемо ваш запит і подивимося, як працюватимемо далі.